كيف أضبط مقاس الجارية على جسمي بطريقة سهلة؟

إذا رزقك الله جارية، وأخذت تجلس على كرسيها ووضعت ظهرك متكئا عليها، وشعرت بالراحة الغير عادية بالمقارنة مع الدراجات الأخرى. ستواجهك مشكلة وصول أرجلك إلى الدواسات أو البدالات. فربما كانت قريبة منك، وربما كانت بعيدة عنك. والآن تسأل نفسك ما هو البعد المناسب لي. هاك أخي القارئ طريقة سهلة لضبط الجارية عليك من غير مساعدة أحد ومن غير حسابات تؤرقك. 

  1. أرح وفك المسمار المثبت لبعد البدالات
     
  2. ضع أسفل قدمك اليمنى (الكعب) على الدواسة اليمنى، وتأكد من أن الدواسة أبعد ما يكون عن جسمك. 
    ضبط مقاس الجارية على جسم الإنسان
  3. غير مسافة البدالة حتى تكون ركبة قدمك اليمنى مغلقة بزاوية 180 درجة بالتقريب والإبعاد.
  4. إذا وصلت إلى البعد المناسب، تأكد من عمودية البدالات واستقامتها مع رجليك من غير انحراف.
    دواسات الجارية منحرفة
  5. ثبت المسامير حتى تكون البدالات في مكانها. 
    الاسطوانة المتحركة لضبط مقاس الجارية
  6. الآن عندما تتدرج وتضع رجلك في المكان المناسب، ستلاحظ أن رجلك عند بسطها وتحريكها ستكون ركبتك بزاوية ما بين 160 إلى 170 درجة! 
    مقاس الجارية مضبوط
  7. بعد تدرجك لبعض الوقت، ربما ستشعر بالراجة أكثر بتغيير مسافة البدالة لبضعة مليمترار إلى الأمام أو الخلف.

هنيئا لك، لقد تم ضبطك على الجارية.

 

 

About the author

مؤسس موقع الجاريات محاضر نظم معلومات في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن

Related Posts

1 Response
  1. أليس قرب الجارية من الارض يتسبب في التعرض للأوساخ وخصوصاً المياه الموجوده في الطرقات