ماذا يفعل استغلال نصف ساعة في حياتك في المشي؟ مشهد

برنامج مايك ايفينز الطبيب الذي تساءل عن أفضل شيء تستطيع فعله للحفاظ على صحتك.

قام بترجمة هذا العمل د. صالح الأنصاري الناشط في التوعية بفوائد المشي على صحة الإنسان وحسابه الرائع في المغرد. فجزاه الله خيرا.

سؤال موقع الجاريات: هل تستطيع أن تحافظ على صحتك من غير استهلاك نصف ساعة في رياضة المشي؟ اتركوا الجواب في الأسفل… 

د. صالح الأنصاري

 

About the author

مؤسس موقع الجاريات محاضر نظم معلومات في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن

Related Posts

1 Response