هذي بعض التمارين للرقبة جيدة، تعلمتها من مدرب تزلج و المتزلجين مثل الدراجين يحتاجون ان ينظرو في جميع الاتجاهات طوال الوقت، و ايضا تعلمتها من بعض مدربين الفنون القتالية، و انا استخدمها دائما . جربها جيده خصوصا اذا كنت سوف تقود دراجتك لمسافات طويلة. انا قلت لكم كل تمرين عشر بامكانك ان تقلل العدد المهم...Read More

وجدنا هذا الوكيل في أمريكا الذي يشرح لنا عن جاريات شركة Performer والتي تستطيع الحصول عليها من الوكيل المحلي..  المشهد يعرض جاريتين، والثانية هي المتوفرة في المملكة.. وينتهي المشهد بعرض جاريتين ثنائيتين من نفس الشركة.Read More

     إعلان:     لشراء دراجة هوائية أو جارية ننصح بمتجر الجاريات         Nakhasah.com أو إتصل على 966502940203+    وهو موقع مدعوم من الجاريات      اضغط على الصورة للانتقال إلى الموقع والحصول على أفضل العروض والخصومات …  الآن مع المقالة :       بسم الله الرحمن الرحيم (عبدالعزيز الحماد) في بداية سردي...Read More

في مقال يبحث عن مشكلة المشاة وحقوقهم في لبنان منشور من منظمة ياسا، تقدم المقال بنصائح لا نتفق معها لمعالجة المشكلة. فبدلا من تقييد وسائل القتل والإرهاب، أخذوا ينصحون بتقييد المشاة أنفسهم، وإليكم النصائح: اصدار مرسوم خاص متعلق ببناء المزيد من جسور المشاة و تأمين السرعة الضرورية في بناء المزيد من الجسور الضرورية لتأمين سلامة...Read More

زيد الطويل مع دراجته زيد الطويل و دراجة الشارع أنا متأكد أننا كلنا قدنا الدراجة عندما كنا صغار فهي كانت من الأشياء الاساسية في حياتي عندما كنت صغير. لقد اقتنيت عده دراجات في الصغر و حتى مرحلة المتوسطة (ولا زلت اتذكر او لدرجة لي في المرحلة الابتدائية). ولاكن للحقيقة لم اكن اعرف اي شي عن...Read More

تجد الكثير من الجهات الرسمية والتطوعية تحاول نشر ثقافة حقوق الطريق وبالأخص حقوق المشاة، ولكنهم في الحقيقة لا يعرفون كيفية فعل ذلك ويلقون بالمشكلة على رأس المجتمع من مشاة وسائقين، على الأقل هذا ما يشير المقال في الأسفل من جريدة الشرق.  16 متطوعاً يساهمون في نشر ثقافة حقوق المشاة في رأس تنورة نظم فريق رحيمة...Read More