اضغط هنا لقراءة الرحلة الأولى من البيت للعمل بعد الرحلة الاولى بالدراجة من البيت للعمل: بالمناسبة يمكنكم مشاهدة ردود بعض أصدقاء الفيسبوك على الموضوع الأول هنا. اليوم هو الأربعاء السادس عشر من شوال ١٤٣٥ للهجرة وقمت فيها بثاني رحلة من المنزل للعمل في صيف الرياض لمسافة بمجموعها تقترب من الأربعين كيلو ذهابا وإيابا. ما الفرق...Read More

استخدم برنامج 3×3 استطلاعا حول ممراسة ركوب الدراجات الهوائية كان من الأولى عرضه في بداية الحلقة حتى يتمكن الحصيني من الإجابة على الشبهات التي طرحت في الاستطلاع وخاصة أن الاستطلاع كان من الأولى أخذه من ركاب الدراجات أنفسهم! الإعلام وسيلة ذات حدين، ومن الخطأ عرض جميع الآراء حفاظا على وقت الجمهور. ومع ذلك فقد أبدع...Read More

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : أسعد الله اوقاتكم بكل خير، ان شاء الله اكون ضيف خفيف عليكم، اولاً راح اعرف بنفسي، انا راكان زابن، العمر ٢٥ سنه، طالب في السنه الاخيره في كلية الطب. بدأت مشوار الرياضه والهوس بالجسم الصحي قبل ٧ سنوات، كنت مع اصحابي في ثيم بارك في نيويورك، وكان جسمي وقتها...Read More